乾燥したら、ワセリンで保湿しよう。 僕は、元から皮膚がかなり弱い方です。毎年肌荒れの波があって、ここ最近は肌状態が非常に悪いのです。カオ・唇・手・脚などにかぶれ的な症状がたくさん出ています。 そこでお医者さんに行ったので […]
本能ハックの一部の記事は、工藤孝文先生に監修していただいています。 ※記事監修ドクターは、広告には携わっておりません。掲載商品や特定商品への保証や購入等を推薦するものではありません。 工藤孝文先生とは? 日本テレビ「世界 […]
以前、酵素ドリンクの「優光泉」を買ったお話を書きました。 その後も酵素(エンザイム)を取ることで半年ほど風邪をひかずに過ごせているのを考えると、やはり酵素は体にいいのかもしれない、と実感しています。 でも「酵素ドリンク」 […]
サスペンショントレーニングは、最強の自重トレーニング。 ふとテレビで「TRXトレーニング」というモノをやっていて、興味を持った僕。 早速TRXに必要な道具をそろえてやってみたので、「TRXトレーニングとは?サスペンション […]
「あれ?なんか風邪っぽい…」と身体の不調を感じ取った時、あなたはどのように対処しますか? 健康で風邪をひいていないように見える人は、実は風邪の初期症状の段階でうまく対処できています。 初期症状のうちに治す方法、知りたくな […]
↑ズボンがゆるゆるに!? 酵素ドリンクの優光泉を買って、翌日から3日断食をしてみた体験談をまとめてみました。 30年間1日も休むことなく食事をしてきた腸を休めた結果、体に(特に腸内に)どんな変化があったのか、早速見ていき […]
酵素デトックスをやることになって、「そもそも酵素って何なんだろう」というギモンが湧きました。 「酵素ダイエット」や「酵素ドリンク」という言葉を聞いたことがあるものの、酵素とは何か知りたい僕やあなたのために、よくわかる酵素 […]
健康のために、今まで値段の高さから敬遠していた「酵素ドリンク」を買ってみました。 今回は、数ある酵素ドリンクの中から「優光泉」という酵素ドリンクを買った理由を書いてみます! 酵素ドリンクに関心がある方や、優光泉を買おうか […]
腸内を綺麗にして健康になれる「腸内洗浄」。 先日、とある情報筋から「コーヒーエネマ(浣腸)」のことを聞いてからずっと試したいと思っているのですが、今回は腸内を掃除する効果やメリット、デメリットについて調べてみました。 も […]
最近「腸内洗浄」に関心が出ています。 もともとおなかが弱くトイレに行くことが多いのですが、それでも体内には「宿便」というものがたまっていて、何か特別な努力をしない限り流れ出ることはないというのです。 そんな気持ち悪いもの […]