プリマリタル・カウンセリング内容まとめ!結婚前話合う74の質問

カップルが愛し合い、浜辺でハグしている

愛する人とずっと一緒にいるためにも、結婚前に重要事項を話し合うことはマストです。

今回は、プリマリタル・カウンセリングの内容を基に、結婚前にカップルが確認しておいた方がいいことをまとめてみました。

本来は、カウンセラーと3人で話し合いをやるものらしいのですが、日本語でプリマリタル・カウンセリングの内容を扱ったページがなかったのでまとめてみました。

結婚予定なら必ず話し合っておくべき内容ですので、恋人と一緒に質問しあってお互いを知ってみてください。

出典
出典はこちらの記事で、わかりやすい日本語に翻訳しています。
12 Topics & 75 Must Talk Questions Before Getting Married (結婚前に話し合うべき12のトピック・75の質問)

1. あなたにとって結婚の誓約の意味は?

結婚の誓いと二人で作るハート

結婚、というステップを踏む意味について改めて考えてみると、発見がありますよ。

A. Describe what commitment means to you as you make plans to walk down the aisle?

1.あなたが結婚をする目的・意味はなんですか?

B. Of all of the persons in your life that you have met and could have married, why are you choosing your partner?

2.人生でいろいろな異性に出会い、他にも結婚する可能性がある人もいるかと思うのですが、あなたが今のパートナー(結婚相手)を選んだ理由は何ですか?

C. What attracted you to your partner initially and what do you believe your partner will help you become?

3.最初にパートナーに惹かれた理由はなんですか?また、あなたのパートナーがどんな点で助けになってくれると期待していますか?

2. あなたの人生と目標

目標や方向。direction

人生の中で最も変化するのが、結婚のとき。あなたの人生や将来の目標などにどう影響するか、考えてみるのはいかがでしょうか?

A. What do you hope to achieve in the near future and the distant future regarding your career?

4.近い将来と遠い将来、あなたが達成したい目標はなんですか?

B. How do you plan to care for your community alone or separately?

5.あなたの友人関係を、結婚相手と共有したいですか?それとも別々にしたいですか?

C. Do you hope to leave a legacy after you die?

6.あなたが死んだあと、相続贈与したいですか?

3. 相互に期待するもの

ウェディングドレスを着て手をつなぐカップル

結婚後は、二人ではなく一体。お互い補い合ったり、高めあえる存在でしょうか?結婚相手に何を期待しているか、考えを整理してみてください。

A. What do you expect from a marital partner regarding emotional support during exciting times, sad times, periods of illness and job loss?

7.楽しいとき・悲しいとき・病気の時・仕事を失ったとき、あなたはパートナーにどんな感情的な支えをしてほしいですか?

B. Will you set aside one night just to be together alone to catch up with each other and have fun?

8.あなたが気持ちよく過ごせるのは、パートナーと過ごす夜?それとも、一人でいる夜?

C. What size house is important and in what kind of neighborhood do you hope to live in both now and in the future?

9.どれくらいの大きさの家に住みたいですか?現在の家や隣人はどんな人ですか?将来的にはどんな近所づきあいを楽しみたいですか?

D. Are you both clear how much alone time the other needs?

10.お互いに、どれくらいの時間を一人で過ごしたいか知っていますか?

E. How long does your partner need to spend with friends separately and together?

11.パートナーはどれくらい友達との時間を共有したいと思っていますか?完全に別々がいいか、それとも一緒に遊びたいか知っていますか?

F. Do you agree how much time is appropriate to give to work?

12.結婚相手がどれくらいの時間を仕事にあてるのが適切だと思っていますか?

G. Do you both expect to support the family financially and will that be different when kids arrive?

13.家族の家計を互いに補う必要がありますか?子供が出来たら今の仕事状況を変えますか?

H. Are you both comfortable with the salary differential between you?

14.あなたとパートナー間で収入に差はありますか?違和感はありませんか?

I. How will you deal with times when one or both of you has reached a midlife career point, and you need to change some aspects of your life?

15.結婚後数年後、結婚相手がいることによって人生目標を変更しなければいけない可能性がありますが、その時は柔軟に対応できますか?

4. どのように一緒に住む?

家。house

結婚してすぐに別居はありえないですよね。ではどこに住むか・誰と住むかを、必ず結婚前に話し合って納得しておきましょう!

A. How do you plan to live together?

16.どのように一緒に住む予定ですか?

B. Where will you live after the arrival of children?

17.子供が生まれたらどこに住む予定ですか?

C. How do you determine if a new career path or job is reason enough to move?

18.もし新しい仕事や必要が生じたとして、引っ越しするか否かの可能性をどのように見極めますか?

D. Do you hope to live in the same house or area for a long time?

19.ずっと同じ家や地域に住みたいですか?

E. Will you need to be close to your parents either as you get together now or as they get older?

20.お互いの両親の近くに住む必要がありますか?将来的に親が老齢になったら、近くに引っ越す必要はありますか?

5. 子どもに関する質問。欲しい?何人?

親子が手をつないでいる写真

日本人にとっては恥ずかしい話題なのか、結婚後子どもが欲しいかや何人欲しいか・いつほしいかなどを話し合っていない人が多いようです。結婚してから「子供いらない!」「子供は絶対欲しい!」でケンカしないためにも話し合った方がいい内容です。

A. When do you plan to start a family?

21.いつ子供が欲しいですか?

B. How far apart would you want your kids to be in age?

22.子供が欲しいとしたら、何歳差がいいですか?

C. Would abortion ever be acceptable before or after that?

23.中絶は受け入れられますか?

D. What kinds of philosophies did your parents have about child raising and do you agree or disagree?

24.あなたの親は、教育に関して考え方をもっていましたか?それに同意できましたか?それとも反対でしたか?

E. What kinds of punishment are appropriate or not appropriate?

25.子供への罰は、どんなものが適切/または不適切だと思いますか?

F. What kinds of expectations do you each have about money spent on toys, clothes, etc.

26.子ども用おもちゃ、服などにどれくらいのお金を使うといいと思いますか?

6. 金銭・バジェッティング

結婚前に話し合っておかないと、致命傷になるお金関係の質問です。お互いに話せるところは話しておくことで、結婚してから「聞いていないよ!」というトラブルを避けられます。

A. Will you have separate or joint checking accounts or both?

27.結婚後は、今までの銀行口座を一緒にするか分けるかどちらがいいですか?

B. If you do have different accounts, who will be responsible for which expenses?

28.口座を分ける場合は、どちらがお金の責任者になりますか?

C. Who will pay the bills?

29.夫と妻、どちらが請求書や費用を支払いますか?

D. Do you agree to have full financial disclosure about each of your personal financial situation at all times?

30.個人の金銭状況を、いつでもオープンにして話すことに同意しますか?

E. How will strong disagreements about spending money be resolved?

31.夫婦間で金銭の支出について意見の相違があった時、どのように解決しますか?

F. Is there any debt that either partner has incurred before the marriage (ex. college or graduate school loans or credit card debt).

32.お互いに借金はありますか?(大学の奨学金やクレジットカードの債務含む)

G. What amount of available money does each of you need to have to feel comfortable?

33.貯蓄がいくらくらいあれば気持ちが安心できますか?

H. Will there be a savings plan for the first house?

34.家を買うために貯蓄しますか?

I. Do you plan to keep trading houses as you can afford it?

35.家に余裕があるので、貸し出す予定はありますか?

J. How much credit card debt or home equity loan debt is acceptable?

36.クレジットカードや住宅ローンの債務状況はどうですか?

K. Agreement about taking care of financial needs of parents if likely?

37.両親に経済的な援助が必要な時は、サポートしますか?

L. Do you plan to send your kids to private or parochial school?

38.子どもを私立学校に入れたいですか?

M. What will be the plans for children’s college education?

39.子どもの大学教育はどうしたいですか?

N. When do you hope to begin savings for retirement?

40.退職後の貯蓄をいつ始めますか?

O. Will you use a financial planner?

41.ファイナンシャルプランナー(財務プランナー)を使いたいですか?

P. Who will complete the taxes ?

42.結婚後、夫婦どちらが税金を納めますか?

7. 親と親族

親族関係が問題になって、離婚するカップルも多いようです。ただ事では済まされないお互いの親と親族関係についても、しっかり話し合っておきたいですね!

A. How much time does each of you need to spend with your parents and how much do you expect your partner to join you?

43.結婚後、どれくらいの時間を両親と一緒に過ごしたいですか?また、パートナーにどれくらい一緒についてきてほしいと思いますか?

B. How do you plan to spend holidays?

44.結婚後、休日はどのように過ごす予定ですか?

C. What will be the holiday expectations of each of your parents and how will you deal with those expectations?

45.お互いの親は、祝日や土日に一緒に過ごしてほしいと望んでいますか?そう思っているとしたらどうやって親族間の時間を調整しますか?

D. What kind of support do you expect from your partner when the parents are putting pressure on you?

46.相手の親が自分にストレスを与えている時、パートナーはどのように助けてくれますか?

E. Is it OK for either of you to talk with parents about the problems of the relationship?

47.二人の私的な結婚生活について、親に話すことは問題ありませんか?

F. What kind of relationship do you expect your kids to have with your parents?

48.子供ができたとしたら、相手の親(おじいちゃんおばあちゃんにあたる)とどういう関係になってほしいと思いますか?

G. Do you anticipate that you will ever want a parent to live with the two of you when you grow old

49.あなたが年老いたときに、親と一緒に住む予定はありますか?

8. 性別の違いと役割分担

男だから○○とか、女は必ず○○でなければいけない!というような先入観があると、期待外れになってしまうこともあります。性別の違いをどこまですり合わせられるか、話し合っておきましょう。

A. What did your parents model for you concerning who did what in the family?

50.あなたの親は、家族の中でやるべきどんな模範を示してくれましたか?

B. Did you feel that was fair and do you expect something different?

51.親のやり方は、正しい方法だと思いましたか?それともちょっと違うと感じましたか?

C. Does each of you have some preferences that might be unrelated to gender?

52.性別に関係ない何かしらの好みがありますか?

D. How will you deal with household or yard maintenance? How will you divvy up these responsibilities or hire someone?

53.家事や庭の手入れはどちらがやりますか?夫婦どちらが責任をもってやりますか?誰か雇ってしまう手もあるけどそれもありですか?

E. Do both of you expect to work if you have children?

54.子供が出来たら、二人で共働きで働きたいですか?

F. When the children get sick, how do you decide who stays home with them?

55.子どもが風邪をひいたら、夫婦どちらが家で看病するかどうやって決めますか?

9. 話し合うべき性的な話題

セックスの話し合い

A. How often do you want to enjoy an intimate evening with each other?

56.毎晩のセックスをどれくらいの頻度でしますか?

B. How do you intend to resolve differences in sexual preferences?

57.性的趣向の違いがあったらどのように解決しますか?

C. Can you work out an agreement about how to deal with differences in frequency of sexual desire?

58.性的欲求や頻度の違いがあったら、相手に合わせて調整できますか?

D. Are there certain things that are clearly off limits?

59.セックスの際に絶対にできないという限度はありますか?

E. Do you agree to talk about your sexual concerns at a time when you both are feeling creative and relaxed and not during sex?

60.セックスをしていない時間にも、気軽に性関係の不安や希望を相談し合えますか?そうすれば、2人の関係をより良いものにすることはできるはずです。

10. 喧嘩の解決方法

ハグで愛を表現しあう

「喧嘩の止め方」を決めておくと、離婚という破局に向かうのを防ぐことができます。新垣結衣さん主演の「逃げ恥」というドラマでは、火曜日をハグの日と決めて、喧嘩が収まっていたのを思い出せますね(笑)

A. What can you learn about how your partner likes to deal with conflict based on their experience in their family of origin.

61.家族内でのケンカ対処方法を、親は示してくれましたか?何か学びましたか?

B. What feels comfortable to each of you, as your partner gets upset?

62.パートナーが焦っているときに、あなたは落ち着いていられますか?

C. Can either of you ask for a time out to calm down and be creative in your problem solving?

63.問題解決の時に、落ち着く時間(クールダウンのための時間)を作ってくれますか?

D. What rituals will you develop to reach out to each other after a big fight?

64.大きな喧嘩をしてしまったときに、最終的にお互い許しあうために形式的ににできることはありますか?(○○したらそこで喧嘩は終わり!のような合図)

11. 宗教観

聖書を読む宗教観

この部分は、もともとプリマリタル・カウンセリングがアメリカの教会発祥のものであるということから、若干訳し方を変えています。

A. What does spirituality mean to each of you?

65.宗教信条はあなたにとってどんな意味がありますか?

B. What kind of participation do you expect in each other in some form of spiritual community?

67.パートナーに、自分の宗教や儀式への参加を求めますか?

C. How will you share what means something to you with them?

68.あなたにとって意味のある宗教の価値観をどのように相手に伝えますか?

D. Will your children be expected to attend any regular services or religious education?

69.子供ができたら、夫と妻どちらの宗教教育を施しますか?(日本であれば仏教形式とキリスト教形式とかで別れた場合)

E. Will the children go through certain rituals such as baptism, christening, first communion, confirmation, bar or bat mitzvah?

70.子どもに夫婦どちらの宗教を教えますか?

12. 結婚外の男女関係への合意

A. Do you want to establish from the beginning that affairs are not an option?

71.結婚外の男女関係はありえないと思いますか?

B. Do you agree that affairs of the heart are equal to a sexual affair?

72.心の不倫は体の不倫と等しいと思いますか?

C. Will you talk to your partner about someone that you feel drawn to as a colleague or erotically since this can build the bond between you and your partner rather than the outside person?

73.もしあなたが同僚やポルノを含めた婚姻外の異性に惹かれたら、そのことを夫婦間で話しますか?

D. Will you commit to never talking to a person of the opposite sex (except a therapist or clergy) about your relationship with your partner since this builds a bond outside of your relationship?

74.結婚後は、二人の結婚関係のことを婚外の異性に相談しないでくれますか?(問題を異性に相談すると危ない男女関係に発展する可能性があるので)

プリマリタル・カウンセリングについて

マリキュラムで確認する内容

上の「結婚までの8項目」は、結婚までに必ず見ておいた方がいいリストです。参考までに。

プリマリタル・カウンセリングは、「この人と結婚していいの?」の著者である石井希尚さんが唯一主催している結婚前のカウンセリングサービスです。

海外では一般的なようですが、日本では石井さんのカウンセリングしかないようです。まだまだ浸透していないようですね。幸せな結婚をして悲しい離婚にしないために、お互いに話し合っておきたい内容です。

この記事を参考に、結婚前にお互いの考え方を確認してみてください!

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